支气管痉挛表现为咳嗽咳不出，闷在胸腔里面，有的表现为哮喘，反反复复难以治愈那么我们就需要多了解支气管痉挛的缓解方法从而控制病情，缓解支气管痉挛的方法正常有减少吸烟、控制情绪、饮茶、平喘的药物、不要接触花粉，下面我们一起来了解一下，支气管痉挛的缓解方法有哪些？

支气管痉挛的缓解方法有
　　第一、减少吸烟：有相当一部分支气管痉挛患者是长期吸烟，或者长期吸入二手烟导致的，戒烟或者减少吸入二手烟可以有效的缓解支气管痉挛病痛。是最低成本且又难控制的缓解方法。对长期吸烟者来说很难坚持下去。
　　第二、控制情绪：支气管痉挛患者一般都是长久病症，患者本身就了解自己的病情，切记这种病情患者忌情绪激动做到遇事不乱，冷静沉着思考，压制控制好自己的情绪激动，能更好的保护患者的病情。

第三、饮茶：茶叶作为一种最佳饮品，不仅可以陶冶情操，增进人与人之间的沟通交流感情，对支气管痉挛病症的缓解也是有相当大的治疗效果的。茶叶中含有大量的微量元素锌，我们知道补锌可以提高身体免疫力，增强免疫系统，减少病毒对身体的侵害。茶叶中海油碱的成分，碱可以润滑老年人的平滑肌，所以养成良好的饮茶习惯对改善支气管痉挛是很好的一种方法。
　　第四、平喘的药物：患有支气管痉挛的病患者需要将平喘的药物随身携带，以防不时之需，常见的平喘药物有孟鲁司特钠片、地塞米松、赛庚啶等。

第五、不要接触花粉：有的支气管痉挛患者不知道自己对什么花粉过敏，如果不小心接触花粉可能会导致支气管痉挛突发状况，所以在春季万花盛开的季节应减少外出或者不接触花粉类香味过浓的制品。