假性近视是比较常见的一种眼部异常，大多数都是因为用眼过度，睫状肌持续性痉挛所导致。虽然和真性近视很相似，但是却不需要配戴眼镜，只要适当的进行调节，视力就能够恢复正常。

现在的学生学习压力还是比较大的，每天的课业都比较繁重，再加上各种电子产品的普及，很多孩子都患上了近视。不过近视也有真性近视和假性近视之分，不少孩子的近视其实是假性近视，但是对于什么叫假性近视很多人并不了解，我们这就来解释一下。
　　一、什么叫假性近视
　　假性近视多半都是因为用眼过度，使得眼睛的睫状肌持续性的痉挛，晶状体分后所引起的眼睛迷糊不清症状，和真性近视是非常相似的。但是假性近视并不需要戴眼镜，只要适当的调整就可以恢复正常的视力。
　　二、假性近视怎么恢复
　　1.先去医院确诊，别着急佩戴眼镜
　　如果出现了近视的情况，建议先去医院做详细的检查，如果确诊是假性近视，别着急佩戴眼镜，而是要养成良好的用眼习惯，并且制定让眼睛的视力恢复正常的计划，避免病情进一步加重，变成真性近视。
　　2.戴老花镜调节练习
　　如果患上了假性近视，应该要多戴老花镜进行调节练习，可以每天在固定的时刻戴上老花镜来缓解看近处的事物的压力，让眼睛得到舒展，起到调节的作用。只要坚持这么做，假性近视的症状能够得到一定程度的改善。
　　3.养成良好的用眼卫生习惯
　　要想改善假性近视就得养成良好的用眼卫生习惯，早晨起床洗脸时要注意对眼屎进行清洁，只要注意眼睛周边的卫生。白天如果有用眼疲劳的情况，要适当的洗脸，让眼睛的周边干净，尽量避免大风的天气出门，以免风沙进入眼睛造成感染。
　　4.注意用眼劳逸结合
　　假性近视的患者平时应该要注意用眼劳逸结合，在学习或者工作之余，应该要适当的休息，或者是做做眼保健操，最好是能够朝着窗外远眺，看一看远处的物体和绿色的物体，这样能够让眼部的肌肉放松，从而改善假性近视的症状。