乳腺纤维瘤手术后注意事项

乳腺纤维瘤手术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、定期复查、调整饮食及观察异常症状。乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，手术切除后多数预后良好，但术后护理对恢复至关重要。

1、伤口护理

术后需保持手术部位清洁干燥，避免沾水或污染伤口。拆线前应遵医嘱定期更换敷料，观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象。若使用可吸收线缝合，通常无须拆线，但仍需避免抓挠或摩擦伤口。洗澡时可用防水敷料保护，术后1个月内禁止泡澡或游泳。

2、活动限制

术后1周内避免提重物及上肢大幅度活动，如举高、用力拉伸等，以防牵拉伤口。2周后可逐步恢复轻体力活动，但剧烈运动需延迟至术后1个月后。乳房区域避免受压，睡眠时建议仰卧或健侧卧位，文胸选择无钢圈、宽松透气的款式。

3、复查随访

术后首次复查通常在1周左右评估伤口愈合情况，之后每3-6个月进行乳腺超声检查监测复发。若术前肿块较大或病理结果不典型，可能需增加复查频率。复查时需携带手术记录和病理报告，便于医生对比评估。

4、饮食调整

术后饮食以高蛋白、高维生素食物为主，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。限制辛辣刺激、高脂肪食物及含雌激素的保健品，如蜂王浆、雪蛤等。每日饮水1500-2000毫升，保持排便通畅以减少腹压对伤口的影响。

5、症状观察

术后轻微胀痛属正常现象，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解。若出现持续发热、伤口化脓、乳房硬结或异常溢液，需立即就医。术后3个月内避免乳房按摩或热敷，以防刺激局部血液循环导致血肿。

乳腺纤维瘤术后恢复期间应保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响内分泌平衡。建议穿着舒适棉质内衣减少摩擦，睡眠时适当垫高上身减轻肿胀感。术后1个月可进行散步等低强度运动，但需避免胸部撞击或振动类活动。日常注意自查乳房有无新发肿块，并每年进行乳腺健康体检，女性超过40岁建议结合乳腺钼靶检查。若计划妊娠需提前告知医生，评估激素变化对乳腺的影响。