神经衰弱大多数是长时间精神压力过大，生活不规律，过度熬夜引起了生物钟的改变，或者是长时间过度紧张而引起，也与人的体质也有一定的关系。一般表现为睡眠功能紊乱，包括入睡困。难睡眠时容易早醒，或者是做梦较多，影响睡眠质量，一般情况下要首先进行生活方式干预，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜。适当参加一些体锻炼、一些或户外活动，放松心情，减轻压力，必要的情况下应用一些调节神经的药。

神经衰弱的表现

神经衰弱是神经功能失调的一个总称，它包括内脏和交感的功能失调，心脏功能神经失调以及胃肠道神经功能失调以及焦虑，抑郁等状态.它的主要表现有头晕，记忆反应下降，焦虑，抑郁以及心慌，胸闷，气短，胸痛等心脏神经功能失调表现。同时还可以存在胃肠道反应，如恶心，呕吐或者是食欲差，腹泻等慢性消化功能不良的表现症状。

神经衰弱要做什么检查

神经衰弱并不是什么器质性的病变，做辅助检查，可能不能发现明显的病灶的。这主要是一种精神性的障碍，会出现一些反反复复的头痛，头晕，焦虑不安，烦躁易怒等相关的临床表现，出现全身一些明显的乏力。另外，也会出现一些心血管系统的表表现比如胸痛，胸闷，憋气，消化系统的表现出现一些消化不良，腹泻等。也可能累及泌尿系统，导致出现了一些尿频尿急等相关的临床表现的。这种做辅助检查的目的主要是排除器质性的疾病。比如反复头疼头晕是需要进行一些颅脑CT颅或者脑核磁共振，脑电图等相关方面的检查的。如果心脏不舒服，也是要完善心脏彩超、心电图的检查的。这种疾病因为伴有明显的焦虑，抑郁的情绪，还需要进行一些心理量表的测验的。