从我们临床实践上来讲，这两个完全区分出来还是比较困难的。因为它都是阴虚的基础上，带有一些发热的症状。那么阴虚内热，它主要是一种全身性的虚热，我们叫虚火内盛，这种表现。而阴虚火旺，临床上更集中在脏腑，比如说有肝火，有肾火，有心火，有胃火，有肺火，这就是两者的区别。很多时候，它们两个是同时存在的，整体上是有阴虚内热，可是又带有某个脏器的火旺。那么这时候，临床上也不是特别去区分。

阴虚内热怎么引起的

人体生病无外乎就是先天与后天。先天跟体质有关系，本身就是阴虚体质的，就容易出现阴虚内热的表现。另外它跟年龄也有关系，随着年龄增长，日益的肝肾不足，这时候也容易出现阴虚的表现。后天无非是后天湿痒，跟饮食起居不足，不注意调养有关系。比如说情绪容易愤怒，肝郁化火，这时候容易伤到肝阴，也会引起阴虚内热的表现。比如嗜食辛辣刺激的食物，比如燥热的伤阴，比如说你不注意保养，晚上熬夜，也伤及阴血。比如房事不节，不节制的意思，会伤及肾阴。另外，久病也会伤到内热，最常见的就是肺痨，肺的阴虚内热，另外长期卧床，会造成久卧伤肾，造成肾气的不足，肾为水火之脏，阴阳可能会俱虚，也会出现阴虚内热的表现。

阴虚内热怎么调理

调理阴虚内热，主要是养阴清热，叫滋阴清热。首先，它跟你的情志有关系，这时候我们要保持情绪的舒畅，不要过喜，不要过怒，不要过喜，不要过怒。饮食起居不能太放纵。在吃东西的时候，我们要忌食辛辣刺激。另外不要喝酒，尽量不要抽烟，因为这两个嗜好，都是能够耗伤人的阴血。药物方面，可以平常用一些代茶饮，比如说沙参、麦冬、石斛、玉竹、天冬、麦冬都可以。食物方面，我们可以用枸杞、银耳、桑椹，还有一些好比如说鸭肉、甲鱼，这都是滋阴清热的食物。