虚火造成的鼻塞，多见于慢性鼻炎所诱发，慢性鼻炎是由于鼻腔黏膜受到长期慢性炎症刺激，从而引发局部粘膜充血，水肿，造成鼻塞，流鼻涕等相关症状。对于鼻塞虚火的首先，我们应该在日常生活中注意多进食蔬菜水果等含有维生素类的食物，可以加强粘膜的抵抗能力，另外，应该注意保暖，避免受凉感冒。同时加强体育运动和锻炼，可以有效提高的免疫功能，避免进食辛辣刺激食物和冷饮，以免刺激鼻腔粘膜。

虚火盐水喝了有用吗

虚火是由于体内阴虚所造成的，因为阴虚造成虚火内生甚至阴虚火旺，盐水本身来说对于阴虚没有很大的治疗作用。因此盐水喝了对于治疗虚火是没有作用的，对于虚火的来说应当在医生的治疗下积极地用一些滋阴补肾、降火的药物以对症治疗才能够有效的缓解虚火内生的状况。也可以配合一些具有滋阴降火的食物，这样才能达到比较好的治疗效果，而喝盐水没有什么作用。

虚火患者早餐需要注意什么

虚火顾名而思义是相对于实火而言的，是指人体出现了虚性的疾病，是偏于火热的亢奋的病理现象。一般是由于阴虚或者是血虚而导致的火旺，阴虚火旺，临床上会出现乏力，潮热盗汗，五心烦热、消瘦、四肢无力、小便黄赤等一些症状。早餐就要少吃一些油炸的煎煮的或者是辛辣刺激的食物，如若是由于血虚而导致的虚火。在阴虚虚火症状的基础上，可能还会伴有失眠、健忘、脱发、须发早白等一些症状，这种虚火早餐的时候也是要忌食一些大辛大热的耗伤津液的耗气的一些早餐。