如果有乳腺增生和平时的饮食和生活环境都是有关系的，平时应该注意控制心情，不能着急和生气，如果总是着急和生气，就会容易导致乳腺增生的症状加重。饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，应该以清淡饮食为主，不严重的时候可以口服药物，控制病情的发展。

乳腺增生是什么样的

乳腺增生就是由于乳房发炎等炎症所引起的乳腺良性疾病，一般的情况不要过多担心，平常注意乳房的自检。如果出现了乳房有硬块，硬疙瘩，结节，疼痛的现象是可以到乳腺外科进行就诊。注意乳房的护理。避免穿着过紧的内衣。适当的给乳房进行热敷按摩。多食用新鲜瓜果蔬菜。

乳腺增生自查方法是怎么样的

乳腺增生自查应该是由外侧向内侧逐步检查，看看有没有结节，疼不疼痛。乳腺增生肯定是有包块，多由于哺乳期乳汁未排干净引起的，或者挤压乳房引起乳腺管堵塞，轻微者可口服乳核散结片，做做热敷，严重者就需要手术治疗，以免引起乳腺瘤或其他病变。谢谢

乳腺增生和结节怎么治

乳腺增生和乳腺结节是临床外科常见的一种疾病，可由多种原因导致。如果病情比较轻，可以服用舒肝解郁，活血化瘀，软坚散结，消炎止痛等药物治疗，效果还是比较好的。同时要注意调理，定期复查，如果症状加重，就要及时采取手术治疗，是能够治好的。