正常的月经血是有暗红色,除血液之外含有子宫内膜碎片,宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。血液中含有前列腺素和来自于子宫内膜的纤溶酶,由于对纤溶蛋白有抗凝溶解的作用,所以月经血是不凝固。月经血出现凝血块是因为月经血量增多,在血量增多的时候,纤溶酶不能完全溶解血液。因此会出现凝血块,这种情况就要查找原因,是什么原因引起的月经量增多伴有血块,可以做妇科相当的检查。比如超的检查排除是否有子宫的占位性病变,必要的时候可以应用止血药观察。
月经前不是所有的人都会有症状,个体差异也是很大,每个人的症状也不一样。一般来说,在月经之前,有的人会有一些腹胀、腰酸,有的人会有明显的乳房的症状,有的人从排卵后开始乳腺就可以有明显的发胀或者明显的触痛感。很多人的症状是很严重的,这个是因人而异的,但是月经前症状常常不能和怀孕早期来区别的,因为所有的症状都比较相似,不能通过任何症状来判断是否怀孕。
月经期间身体是比较虚弱的,这种情况下不要过度的控制饮食,可以适当的多吃一些补气血的食物,这样才有利于避免身体过度的疲劳。但是也要注意少吃一些油炸的食品,尽量少吃一些肉类,这样就有利于促进体重的下降。同时不适合进行过度的运动锻炼。如果进行剧烈的运动锻炼,容易导致月经出血量过多,也容易导致月经失调的发生。可以适当的进行轻度的活动,比方说进行慢走,也有利于消耗热量,避免身体肥胖,达到减肥的效果。