来月经的月经血呈褐色可能有以下几种情况:1、月经期的第1、2天月经量较少,在宫腔、阴道停留时间过长,导致血液被氧化,因此表现为褐色血液;2、内分泌失调导致月经量少,排出不畅;3、从中医角度来看,是因为宫寒导致的月经血颜色变暗,平时要注意保暖,不要进食生冷的食物。
首先需要了解导致月经量变少的原因。如果是因为贫血引起的经量减少,可以口服铁剂,补血治疗。如果是由于疾病引起的,比如多囊卵巢综合征、脑垂体病变等,需要根据病因来选择不同的治疗方案,需要在医生的指导下用药。如果是因为近期生活不规律引起的,调整好作息,不要熬夜,注意休息,补充营养。
女性在来大姨妈期间能不喝药,尽量不要喝药,因为有些药物对大姨妈可能会有影响。但是如果由于特殊原因,一定要吃药的话,可以要在专科医生的指导下进行服用,不要自己擅自乱用药。
女性来大姨妈期间是能够适量的吃点芒果的,但是可以尽量不要多吃。月经期如果吃太多的芒果,比较容易引起腹部不适等等症状。例假期可以注意休息,清淡饮食,注意外阴部卫生。