睡醒后腰疼可能是睡觉时着凉、月经、性生活过于频繁、腰肌劳损、妇科疾病导致的，建议前往医院完善检查后，进行对症治疗。

1.睡觉时着凉：如果晚上睡觉的时候喜欢蹬被子，这样是很容易着凉的，人体一旦受凉，肌肉就会出现痉挛现象，而且血管也会收缩，这样很容易引起腰疼，通常表现为睡醒后腰疼。如果说腰部本身就有问题，睡觉时着凉会加重疼痛的症状，严重者睡醒后甚至都起不来床。

2.月经：很多女性在月经期会出现睡醒后腰疼的现象。因为在月经期会有失血过多的情况，进而对肾气造成损伤，肾气和腰部的关系非常密切，如果肾气受损，起床后就会出现腰疼的症状。如果经常出现这种现象，建议好好调理肾脏，同时也要做好补血工作。

3.性生活过于频繁：睡醒后腰疼有可能是因为性生活过于频繁。不管男人还是女人，如果晚上多次过性生活，第2天早晨起床后就会出现腰疼的症状，而且还会感觉腰部酸软。

4.腰肌劳损：有腰肌劳损的人很容易在睡醒后腰疼，大多数人睡着之后不会频繁的更换睡觉姿势，而是长时间保持一个姿势，这样会使腰肌劳损的情况加重，所以第2天早晨起床后会觉得腰疼。

5.妇科疾病：如果患者存在子宫肌瘤、慢性附件炎等妇科疾病，有可能引起腰疼，而且通常是睡醒后腰疼，在劳累及月经来潮时症状会加重。