乳腺增生性改变通常是由于内外界环境因素影响造成体内的雌孕激素的水平紊乱，雌激素可以促进乳腺组织的增生发育变大，而孕激素对于乳腺组织有保护作用，可以复旧乳腺组织恢复以前状态。因此当体内的雌激素水平较高，乳腺组织失去孕激素的保护作用时，乳腺组织就会出现增生性改变。出现乳腺增生时需要注意定期复查乳腺彩超及定期的自检，若伴有明显症状，可进一步在医生的指导下服用药物控制症状。

乳腺增生怎么办

乳腺增生是多种病因导致的内分泌失调状态，一般情况下与雌激素、孕激素的水平波动有关系，大部分典型的症状表现是乳房出现周期性的胀痛。一般可以是弥漫性的疼痛出现，也有可能单独出现腋窝的胀痛不适，对于乳腺增生如果症状表现比较明显影响生活质量。可以口服相关祛淤散结、疏肝理气的药物来缓解症状，如果表现比较轻微可以耐受，可以随访观察不需要特殊处理。同时乳腺增生的不能进食辛辣刺激的食物尽可能不要焦虑紧张、生闷气等等。

乳腺增生结节不能吃什么

乳腺增生结节可能需要注意饮食方面清淡一点，不能吃一些辛辣刺激或者油腻的东西过多，这些不仅不利于身体健康，对于乳腺增生也是有害处的。可能会导致乳房胀痛加重，还有可能会引起这种增生结节增长。一般需要做乳腺彩超以及钼靶检查协助诊断，了解这种乳腺增生结节的性质。如果结节长得比较大，还需要做穿刺或者是活检病理排除肿瘤性的病变。