正常的经血应该为暗红色，且经量保持在20-80ml为宜，可以带有少量的血块。经血为黑色，常常因为经血从宫腔排出后，滞留在阴道时间较长，使其氧化而成。月经血少受很多因素影响：（1）创伤：子宫接受过各种手术，使得内膜损伤未完全恢复，可以造成内膜薄，经血少；（2）疾病：多囊卵巢综合征、黄体功能不全等均可导致子宫内膜不完全增生，导致月经少；（3）精神因素：压力、紧张等通过影响激素水平，从而导致月经少；此外，营养、劳累、着凉也是不可忽视的因素。

姨妈快来了有什么症状

快来月经的时候会有以下征兆：第一个是阴道分泌物会增多，主要是月经前子宫内膜腺体分泌旺盛，导致阴道分泌物增多的现象。但仅仅是分泌物量上的增多，性质上并不会发生变化。第二个是在来月经之前基础体温会出现下降的趋势，当基础体温下降以后，大约24小时左右就会来月经。另外也有人会出现下腹部轻微胀痛的感觉，也是来月经的征兆。建议女性在日常生活中保持良好的心态，并且保证足够的睡眠，这样对内分泌就不会造成影响，月经周期也不会因此而发生变化。

姨妈疼的厉害怎么缓解

1.用手搓胃：用热水擦手，然后在胃痛区域轻轻搓揉。切记不要用力过大并轻轻摩擦，否则这会增加疼痛。2.使用热水袋：用热水注满热水袋，然后在疼痛的地方热敷。这样可以减轻痛经的症状。热水才有效。喝点热水也可以缓解疼痛。3，红糖水：不要服用过量的红糖，不要将其浸泡在热水中，喝热的话，不要等到冷却后再饮用，这是行不通的，红糖可以起到补血，缓解血液的作用痛经。4.止痛药：以上三种方法无效时再选择。