脚背上腱鞘囊肿怎么办

脚背上腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、局部注射、手术切除、物理治疗、中医调理等方式治疗。腱鞘囊肿可能与关节损伤、慢性劳损、结缔组织退变等因素有关，通常表现为局部肿块、按压疼痛、活动受限等症状。

1、穿刺抽液

穿刺抽液适用于体积较小的腱鞘囊肿，医生会在无菌条件下用针头抽出囊内黏液，术后可能配合加压包扎。该方法操作简单但复发概率较高，需避免剧烈活动。若囊肿与关节腔相通，抽液后可能注入醋酸泼尼松龙注射液等药物抑制复发。

2、局部注射

局部注射常用糖皮质激素类药物如复方倍他米松注射液，通过抗炎作用减少囊壁渗出。注射后可能出现皮肤色素减退等副作用，需严格消毒防止感染。该方法对早期囊肿效果较好，但糖尿病患者慎用。

3、手术切除

手术切除适用于反复发作或压迫神经的囊肿，需完整剥离囊壁防止复发。术后可能遗留轻微疤痕，需配合康复训练恢复关节功能。常用术式包括开放式手术和关节镜手术，术后可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛。

4、物理治疗

物理治疗包括超声波、红外线照射等，通过改善局部血液循环促进囊肿吸收。适合作为辅助治疗或术后康复手段，需连续治疗10-15次。治疗期间可配合使用双氯芬酸钠凝胶外用缓解症状。

5、中医调理

中医采用火针、小针刀等疗法松解局部粘连，配合活血化瘀类中药如三七伤药片内服。治疗期间需忌食辛辣刺激食物，避免患处受凉。体质虚弱者可加用黄芪颗粒调理气血。

日常应避免脚背部位反复摩擦或过度负重，选择宽松透气的鞋袜。囊肿未消除前减少跑步、跳跃等运动，可进行游泳等低冲击锻炼。若发现囊肿突然增大、颜色改变或伴随持续疼痛，应及时复查排除其他病变。术后患者需按医嘱定期换药，观察伤口愈合情况。