中暑后人体非常虚弱在康复过程中应注意调理，首先避免饮水过多，中暑应少量的饮水最好每次不超过超过300毫升避免暴饮暴食。因为大量饮用水不仅会稀释胃液影响消化，而且还会引起反射性多汗症，从而使身体失去水分和盐分。在严重的情况下甚至可以诱导热痉挛的产生，避免进食油腻食物、避免进食大量生冷的水果，中暑后脾胃大多虚弱大量生冷食物会进一步损害脾胃、避免偏食。

中暑头晕恶心吃什么药

引起中暑多是受高温高热环境影响，引起体温中枢功能失衡、水电解质紊乱可诱发中暑形成，可伴有头晕、乏力、恶心、腹痛腹泻等症状。一旦明确中暑可及时脱离高温环境至阴凉处休息，如有体温升高可给予冷敷擦拭身体起到物理降温作用同时可服用藿香正气、十滴水调节可缓解一些中暑症状，增加饮水、躺卧休息通常可逐渐恢复。日常还需避免高温环境下过多活动游玩，外出要增加饮水保持身体水分充足，睡眠良好等。

中暑喝啤酒会死亡吗

中暑后喝啤酒严重的情况下会死亡，中暑以后是不可以喝酒的，因为啤酒里面含有酒精、然后酒精一大显著特点就是有吸水性。而人在中暑出汗以后体内水分本来就大量减少，若是再喝酒则水分减少势必会加重，加速虚脱导致水分大量代谢减少对身体不利。可导致中暑衰竭的症状更严重，甚至导致死亡。