月经期间拉肚子主要是因为月经血中含大量前列腺素进入血液循环,作用于胃肠道引起平滑肌收缩,加快胃肠蠕动,影响肠道的水、钠吸收导致腹泻。这是正常的生理现象,平时注意清淡饮食,以易消化的食物为主,切忌暴饮暴食,注意保暖与休息,保持外阴干净、清洁,一般月经结束后症状会随之减轻并消失。若严重,需及时治疗。
首先,需要注意卫生,勤换内裤和卫生巾,尽量保持外阴清洁、干燥,不能盆浴。其次,注意休息,劳逸结合,经期抵抗力较低,要注意保暖,如果有痛经,可以适当腹部热敷。再次,饮食以清淡,有营养为主,避免生冷辛辣的食物,过寒会引起痛经,过补则会造成经血增多。另外,有性生活的女性,经期禁止同房。
来月经是可以吃消炎药的,关键是为什么吃,是不是因为女性的妇科病才吃消炎药呢?如果是女性的盆腔炎,附件炎或者是结缔组织炎或者宫体炎,子宫内膜炎的话,可以吃消炎药,而且在月经吃消炎药,效果比平时吃效果还要好一些。另外我们要注意预防感冒,还要加强锻炼,适当的锻炼是有好处的,可以做一些散步、慢跑,还可以做一些舒展的像瑜珈,体操这样的运动。如果经血里头有血块的话,可以吃一些益母草颗粒,促进子宫的收缩,促进宫腔淤血的排出