阴虚内热有五心烦热、口干、情绪急躁、易怒、形体消瘦、小便短赤、大便干结。由于女性会经历月经、带下、生育胎儿，这都是会耗伤大量阴血。阴液耗伤，则水不能制约火，导致发内热。因此女性容易出现阴虚内热。

肾阴虚内热的表现

肾阴虚内热，主要表现在平常容易腰膝酸软，午后觉得潮热，夜间盗汗明显、大便干燥、小便黄赤等。老年女性往往身体消瘦，口干。生活中要养成良好作息习惯，避免劳累，适当减轻压力，保持良好心情。

内热怎么调理

内热分为虚热和实热，需要在中医辨证指导下明确是哪种内热后使用合适的方药进行治疗，同时要保持良好的饮食及生活习惯，戒烟酒，多吃新鲜的具有降火作用的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。

内热外寒吃什么药

外寒内热一般指两种情况，一种是外感风寒，还有一种是肝气郁结，应根据病因选药。如果是外感风寒入里化热所致，多有发热恶寒、肢体酸痛等表证，还有咽痛、痰黄等里热证，治疗应以解表清里为主，方剂可选择麻杏石甘汤；如果是肝气郁结，气郁化热，可表现为手脚冰凉，爱生气，方剂可以选择加味逍遥丸。