月经持续十天还没完,需要考虑以下几个原因:首先是内分泌紊乱可能会出现无排卵性功能失调性子宫出血,会表现为月经持续不干净。其次是一些器质性病变也可能会引起月经长时间不干净,如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、宫颈癌可等。再然后就是宫腔内置入节育器、功能性卵巢肿瘤等也有可能月经持续不断。建议就医检查,明确病情。
女性在月经期间,由于不断地有阴道流血,身体抵抗力较差,而且喝酒会加快体内血液循环,可能导致月经量明显增多,还可能加重痛经等。建议女性在月经期间尽量不要喝酒,多吃一些高营养的食物来提高机体的免疫功能,且在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物,避免用冷水洗头洗澡,避免干重体力活,注意多休息。
女性经期是可以少量喝红茶的。红茶性温,具有温胃健脾,升温降浊,助消化的功效,适合脾胃虚寒及身体虚弱的经期女性。另外它有止泻消食的功效,因此人们在冬季往往都会选择饮用红茶。红茶在制作工艺上属于全发酵茶,因而在发酵过程中会损失维生素、氨基酸、糖类等营养物质。但也正因为其发酵过程,使得有些营养物质更易被人体吸收。红茶热饮效果及口感最佳,冬季月经期泡上一杯热红茶,既养生健体,有鲜美滋润。另外,红茶中的聚合物还具有很强的抗氧化性,有抗癌、抗心血管病的作用。而经期不宜喝绿茶,绿茶性寒凉,因此虚寒的女性不宜多喝。