正常的人是处于阴阳动态平衡状态的。当体内的温煦推动脏腑功能活动的，促进人体生长发育的那部分气的功能不足，则会出现阳虚，虚寒症状，临床上可以见于畏寒肢冷，嗜睡，神疲乏力，四肢发凉，腹部冷痛，喜温喜按，遇温则缓解，腹泻或者是大便溏稀，小便清长等一些症状。当阳虚日久，也会影响到人体的阴气。中医上讲，阴阳是互根互用的，阳虚之久，势必影响到阴，导致阴阳两虚.阴虚就会出现一些虚火的现象，虚火扰胃出现胃中虚火，可以见于怕冷的基础上，又有口干咽燥，或者是胃脘部烦躁，有灼热感，容易饥饿，但是吃的又不多，舌苔一般的比较少，舌质红，大便可能会有些干。

阳虚是什么症状

阳虚这个概念十分广泛，阳虚，包括脾阳虚，肾阳虚，心阳虚，肺阳虚等。阳虚的一般临床表现包括疲乏无力，畏寒怕冷，四肢冰凉，舌淡胖苔水滑，脉沉。但是不同脏腑的阳虚又有不同，比如脾阳虚，可以见到脘腹冷痛，易腹泻，进食加冷物加重。肾阳虚，包括腰膝酸软，夜尿频多，阳痿早泄等症状。心阳虚，包括胸闷，心悸，心慌等症状。

又阴虚又阳虚怎么办

一个人是有可能会同时出现肾阴虚和肾阳虚的，出现该症状的应当同时进补，调理肾阴阳两虚，平时注意不要太过于劳累，也不要太过于焦虑。饮食上可以吃一些牛羊肉枸杞，黑豆的，补充体内缺失的阳气。可以适当的进行一些按摩促进脾胃的血液循环调理脾胃。同时最好使用一些流食好消化的食物，防止肠胃功能受到损伤。喝水的时候尽量不要喝凉水最好是。开水。平常多参加一些户外的锻炼，适当的运动能提高自身的免疫力，改善当前又阴虚胃阳虚的状况。