轴性近视是最常见的一种近视类型，除此之外，还有曲率性的近视，而眼轴每增长一毫米，近视度数往往就会增加300度。所以说平时的时候一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机电脑。也不要长时间熬夜，当我们长时间盯着手机电脑的屏幕，我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致睫状肌的痉挛，这种情况下就容易导致眼轴的增长。而眼轴每增长一毫米，近视度数往往会增加300度，平时也一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，平常的时候一定要多进行户外活动。

有近视怎么办

有近视要进行治疗，控制近视度数的进一步增长，例如需要通过增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。尤其是要严格控制看手机，电视，电脑的时间，来尽量延缓和阻止近视度数增长，对于已经形成的近视度数，需要在医院进行验光检查，然后配戴合适的眼镜，能够起到缓解视疲劳的作用，也有控制和延缓近视度数增长的作用。对于成年，如果不想佩戴眼镜的话，可以通过激光手术对近视进行矫正。

刚刚近视需要注意什么

在日常生活中，现在近视的发病率非常的高，而且经常会见到一些近视的人群，并且出现近视之后，可能在很短的时间内度数就会急剧的增加，就会发展成为高度近视，甚至是超高度近视。如果刚刚发生近视，一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，避免近视度数急剧增加，这种情况下可以配一副合适的眼镜，也可以戴一副合适的角塑形镜，效果都是不错的。如果长时间近距离的用眼就容易出现近视，而我们所看到的近视一般来说都是轴性近视，就是发生了眼轴的增长，而眼轴每增长一毫米，近视的度数往往就会增加300度，所以平时一定要注意保护好自己的眼睛。