什么是阴虚

阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚有两组症候群,第一个是滋润不足症候群,第二个是阳亢或阳热症候群,此外糖尿病患者多为阴虚的表现。

阴虚吃什么药

中医讲阴虚归脏腑,肺阴虚、心阴虚、脾胃的阴虚,或肝阴虚、或肾阴虚,是不一样的。如果是肺阴虚,一般临床上经典的方药,用沙参麦冬汤,这个可以代茶饮。它的主要成分是沙参、麦冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。如果是心阴虚,我们要做的是滋阴养心,经典方剂是天王补心丹,里边有生地、玄参、麦冬、天冬、人参、茯苓、五味子、丹参、柏子仁、酸枣仁、远志等。脾胃的阴虚,主要是胃阴虚,那我们叫养阴益胃。经典方是益胃汤,我们用沙参、麦冬、生地、玉竹来配制。肝阴虚我们主要是滋阴养肝,用补肝汤,主要成分是地黄、当归、芍药、川芎、木瓜、甘草等。肾阴虚我们是滋补肾阴,我们常用的是左归丸,用熟地、龟板、枸杞、山药、菟丝子、牛膝、山萸肉、鹿角胶等。

阴虚怎么调理

阴虚调理的基本原则,就是滋阴,清热。基本的就是饮食起居要入手,保持心情一个愉畅,愉悦,不能发脾气,注意休息。禁食辛辣刺激,忌烟酒。平常我们可以吃一些沙参、麦冬、石斛、玉竹,这样代茶饮,起到一个滋阴的作用。从食物上讲,可以吃一些枸杞、银耳、桑椹、黑木耳、甲鱼、牛奶,还有鸭肉,都有滋阴的作用。

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