口腔溃疡是一种比较常见的粘膜疾病，容易反复发作，但是有自限性。平时应多吃些蔬菜水果，可以适当的补充些维生素及微量元素，保持好愉悦的心情,及生活习惯。少吃辛辣生冷坚硬的食物，避免吸烟喝酒。如果口腔溃疡没有症状，一般不需要处理，一周左右就能治愈。如果口腔溃疡疼痛，可以使用一些口腔溃疡散剂。

口腔溃疡牙龈经常发炎怎么办

口腔溃疡就是口腔黏膜上出现小破损，主要的症状就是疼痛。引起口腔溃疡的原因有很多。比如遗传因素，机体抵抗力低的病人也容易患病，营养缺乏，精神因素等。所以反复口腔溃疡的话，应详细的进行检查，明确导致溃疡的原因，对症进行治疗。治疗是局部用药，止痛促进溃疡点的愈合。也可以配合全身治疗等。

得了口腔溃疡应该多吃些什么

首先要注意饮食，要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸油腻的食物，这些食物都会使症状进一步的加重，一定要注意口腔的卫生，要每天刷牙，饭前饭后要漱口，最好再配合一些吃的药物同时治疗，这样会好的更快一点，一定要多喝水，多喝汤，可以用红枣熬一些小米粥喝。