大多数女性的月经时间是5-7天左右，如果干净一个星期之后又有阴道出血的现象，绝大多数是因为排卵期出血引起的，因为排卵期的时候体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的下降就会使子宫内膜脱落而出血，正常情况下远远少于月经量，而且3天左右就会结束。如果血量多于月经量，而且还伴随着下腹部的疼痛，就可能是盆腔炎症、内异症或者子宫黏膜下肌瘤等疾病导致的，建议做进一步检查，了解具体的出血部位，然后再给予治疗。

来月经可以喝柠檬水吗

月经期间能否喝柠檬水应该因人而异，因为每个人的体质不一样，所以有以下几种情况：第一种情况，体质较好的女性并且年龄相对较小比如20-30岁之间，平常身体健康且没有任何疾病，并且消化系统等各个方面功能完好，因为柠檬水属于酸性物质，进入体内对月经会有一定的影响，但是如果身体较好可以适量的喝柠檬水。第二种情况，体质较虚弱或者月经不调、月经紊乱等妇科疾病的，由于柠檬水的酸性较强，进入体内容易破坏人体的酸碱平衡，并且对胃肠道也是一种刺激，出于以上这几个原因，体质较弱、有妇科疾病的女性不应该在月经期间喝柠檬水。

女性来月经可以跑步吗

月经期是不建议跑步的，主要有以下几点原因：1、跑步属于剧烈的运动，月经期间需要避免，否则由于剧烈运动，有可能会导致经血逆流，出现子宫内膜异位症。2、月经期间，女性的身体免疫功能下降，如果跑步出汗，也容易引起感冒。建议多休息，保证充足的睡眠和营养，可以进行适当的体育锻炼，比如散步，也可以正常日常活动，但不应从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。