肠息肉是怎么回事儿

肠息肉可能由遗传因素、慢性炎症刺激、不良饮食习惯、肠道菌群失衡、年龄增长等原因引起，可通过内镜下切除、药物治疗、调整饮食结构、定期复查、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可能导致肠息肉多发，通常伴随腹痛、便血等症状。基因检测有助于早期筛查，高风险人群需每1-2年进行结肠镜检查。临床常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等调节肠道环境。

2、慢性炎症刺激

溃疡性结肠炎或克罗恩病等慢性炎症长期刺激肠黏膜，可能诱发炎性息肉形成。患者常见腹泻与黏液便，需通过肠镜活检明确性质。治疗基础疾病可选用柳氮磺吡啶肠溶片、醋酸泼尼松片配合蒙脱石散控制症状。

3、不良饮食习惯

长期高脂低纤维饮食会延长致癌物在肠道的停留时间，增加息肉发生概率。减少红肉摄入，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于改善肠道蠕动功能。每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。

4、肠道菌群失衡

肠道有害菌过度繁殖可能破坏黏膜屏障，导致异常增生。表现为腹胀、排便习惯改变，可通过粪便菌群检测评估。调节菌群可选用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂，配合低聚果糖等益生元。

5、年龄增长

50岁以上人群肠息肉检出率显著上升，与细胞修复能力下降有关。建议该年龄段人群每3-5年接受肠镜检查，发现息肉及时处理。直径超过1厘米的广基息肉需警惕癌变风险，必要时行内镜下黏膜切除术或外科手术。

肠息肉患者日常需保持规律作息，避免久坐，每周进行3-5次快走或游泳等有氧运动。饮食注意粗细粮搭配，适量补充维生素D和钙剂。术后患者应遵医嘱复查，避免用力排便，观察是否出现黑便或持续腹痛等异常情况。戒烟限酒有助于降低复发风险。