来月经之前，乳房会增大，主要由于女性排卵之后，雌激素和孕激素分泌增多，雌激素刺激乳腺腺泡发育孕激素导致乳腺腺管发育，刺激乳房变大，部分还会触摸到乳房部位硬块。建议保持心情舒畅，不要生气，不要熬夜，要穿合适的胸罩，胸罩不能过紧，以免影响胸部的血液循环。适当轻柔按摩乳房，有助于疏通气血，减少胸部胀痛。

姨妈疼是什么感觉

这个疼痛的程度因人而异，有的人来姨妈时没有感觉，有的前两天就会有腰酸肚子痛的情况，类似于想上大厕肚子痛的感觉，这属于不太痛的类型；有的痛起来还会到两条腿都疼的感觉，还因为贫血导致浑身无力，走路时腿都发抖；有些人痛的严重的需要打止痛针、吃止痛药，连正常的学习工作都无法进行，需要卧床休息。

姨妈肚子疼该怎么办

来大姨妈肚子疼，考虑为痛经。痛经指月经前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀或腰酸等其他不适。痛经一般有原发性和继发性两大类。原发性痛经指经期前列腺素分泌增多，子宫收缩、血管痉挛，引起子宫缺血从而导致疼痛，占痛经的90%以上；继发性痛经多由盆腔器质性疾病引起的痛经。原发性痛经一般无需处理，保持足够的休息和睡眠、适度的锻炼，疼痛不能忍受时可使用布洛芬等止痛药。继发性痛经建议及时就诊。