1、人际心理治疗，这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。2、音乐治疗方法，抑郁症心理治疗方法中最受欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。3、自我治疗。其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

青少年抑郁症能治好吗

治愈去根是老百姓经常喜欢提到的词，但一般很少会说到这个词。现在很多疾病都很少用治愈或去根这样的词，这只能是很多或者家属的一个愿望，对于一个疾病来说，实际上是很难达到治愈的这样结果。因为它毕竟对你的身体，对整个人的生理过程造成了一些不利的影响，所谓的临床治愈是指能够得到很好的缓解，尽量的减少它的复发。

患有抑郁症吃什么好

抑郁症的发生，或者有抑郁症的一些倾向，主要会表现出持续的情绪低落。同时抑郁症也会伴随有行为的退缩，自我的否定，以及未来和前途失去信心和作用。但是仅仅是依靠某个方面的治疗，还是比较欠缺的。是需要借助多种手段和措施，树立整体的观念，来帮助提高综合素质，从而达到恢复健康的目的的。因为往往会表现为精神活动效率降低表现，因此可以食用一些滋补肝肾的食品。比如核桃、枸杞、蜂蜜和巧克力等。