屈光不正怎么矫正

屈光不正可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、使用药物治疗、视觉训练等方式矫正。屈光不正通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼部疾病、年龄增长、外伤等因素引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的矫正方式，适用于近视、远视和散光。镜片通过改变光线折射路径使焦点落在视网膜上，矫正视力。框架眼镜具有安全、可随时更换度数的优点，但可能影响外观或运动。选择镜片时需考虑折射率、抗蓝光等功能，建议定期复查视力并调整度数。

2、使用角膜接触镜

角膜接触镜直接贴附于角膜表面，分为软性和硬性两种。软性镜片佩戴舒适，适合日常使用；硬性镜片透氧性高，可矫正高度散光。角膜接触镜需注意清洁护理，避免感染。长期佩戴可能导致干眼症或角膜缺氧，建议与框架眼镜交替使用。

3、进行屈光手术

屈光手术通过改变角膜形态矫正视力，常见术式包括准分子激光手术、飞秒激光手术和晶体植入术。手术适合成年后度数稳定的人群，具有永久性矫正效果。术前需全面检查角膜厚度和眼底情况，术后可能出现干眼、眩光等并发症，需遵医嘱用药和复查。

4、使用药物治疗

低浓度阿托品滴眼液可用于延缓儿童近视进展，通过放松睫状肌发挥作用。七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳，改善调节功能。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行使用。部分药物可能对瞳孔调节或眼压产生影响，需定期监测眼部状况。

5、视觉训练

视觉训练通过特定眼球运动改善调节功能和双眼协调能力，适用于调节痉挛或集合不足患者。训练包括眼球追踪、聚焦练习和使用反转拍等工具。视觉训练需长期坚持，配合其他矫正方式效果更佳。训练过程中出现头晕或视物模糊应暂停并咨询医生。

屈光不正患者应保持良好用眼习惯，每用眼40分钟休息5分钟，多进行户外活动。饮食上可补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等。避免在光线不足环境下用眼，定期进行眼科检查。儿童青少年建议每半年复查视力，成年人每年检查一次，及时发现度数变化并调整矫正方案。