什么是屈光不正

屈光不正是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后无法在视网膜上形成清晰物像的视觉障碍，主要包括近视、远视和散光三种类型。

1、近视

近视是屈光不正最常见的一种类型，表现为看远处物体模糊而近处清晰。近视的发生与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等有关。近视患者可通过佩戴凹透镜矫正视力，也可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜或进行激光角膜屈光手术。日常需注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品。

2、远视

远视是指平行光线聚焦于视网膜后方，导致看近处物体模糊。儿童轻度远视属于生理现象，中高度远视可能引起视疲劳、内斜视等问题。远视患者需佩戴凸透镜矫正，严重者可考虑屈光性晶状体置换术。远视儿童应定期进行视力检查，成人远视者阅读时需保证充足照明。

3、散光

散光是由于角膜或晶状体曲率不均导致光线无法聚焦成一点，表现为视物模糊和重影。散光常与近视或远视同时存在，可通过柱镜片矫正。不规则散光可能需使用硬性角膜接触镜，严重者可选择角膜地形图引导的激光手术。散光患者应避免揉眼，防止角膜形态改变加重散光。

4、屈光参差

屈光参差指双眼屈光度数差异超过250度，可能导致双眼融像困难、视疲劳甚至弱视。矫正方法包括框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术，儿童屈光参差需尽早干预。患者应避免侧卧看书等不良用眼习惯，定期复查双眼视力平衡情况。

5、老视

老视是年龄增长导致的晶状体调节能力下降，属于生理性屈光异常，表现为40岁后出现阅读困难。老视可通过佩戴老花镜、渐进多焦点眼镜矫正，也可选择角膜镶嵌术或巩膜扩张术。日常可补充叶黄素，避免在光线不足环境下用眼，每半年进行一次验光检查。

预防屈光不正需保持每天2小时以上户外活动，控制近距离用眼时间，每用眼40分钟休息5分钟。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现视力下降、视物模糊等症状时，应及时到眼科进行验光检查，根据医生建议选择适合的矫正方式，避免自行购买不合格眼镜加重眼睛负担。定期进行眼科检查有助于早期发现和干预屈光不正问题。