大姨妈是老百姓通俗的说法，实际上就是月经。这就是在医学一个月经的定义。月经就是周期性的阴道出血现象。实际上它就是一个周期性的子宫内膜脱落，表现为阴道周期性的出血现象。我们把这个称为月经。月经的正常不正常，体现了人体的内分泌的正常与否。

来大姨妈头晕是怎么回事

经期由于阴血下泄，这时候它就不能够上荣于清窍，就会出现头疼头晕的情况。这也是一个生理反应。肝阳容易偏亢，阳亢于上也可以导致头疼和头晕。要注意避免情绪的过于紧张。如头疼头晕始终存在，建议月经干净以后做一个血常规，看看是否因为贫血所导致。

如何让大姨妈准时来

正常月经有以下四个要素，一、月经周期频率。正常的月经频率是21到35天。二、月经周期规律性。相邻月经周期天数相差不超过7天。三、经期长度。正常的经期应该是3到7天。四、经期出血量。正常月经量为20到60毫升，小于5毫升为月经过少，大于80毫升为月经过多，只要月经不,在此范围内，它就是一个不正常的月经，既然不正常，这也就意味着需要到医院进一步的诊治。如果月经总是推迟，可能存在的疾病，如多囊卵巢综合症，卵巢储备功能降低，甲状腺肾上腺功能异常导致的排卵障碍，体重异常导致的排卵障碍等疾病，需要到医院进一步的诊治，根据不同的疾病特点，选择不同的药物治疗。