吃这些东西容易上火、引起口臭的，吃辣椒，喝酒吃肉类东西，就容易上火口臭，所以要远离这些不良因素，饮食要清淡，不要吃大蒜，不要喝白酒，口臭是上火的表现，也可能是牙齿口腔不卫生导致的，每天要漱口刷牙，也可能是肝病和胃病引起的口臭，可以喝香茶治疗口臭的。

怎么去除口臭

引起口臭的原因一般是属于胃火比较重，还有可能是患有口腔疾病，平时不注意个人卫生，也有可能是过于劳累熬夜引起的。平时改变饮食习惯，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡性食物为主，可以吃清胃热的药物治疗。如果患有口腔疾病要积极治疗。平时要注意休息，不要熬夜，不要过于劳累，不吃辛辣油炸油腻性食物。

如果得了口臭平时应该多吃什么

多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，减少脂肪和胆固醇类的摄入量，也可以口服健胃助消化的药物进行改善，口臭的原因可能是因为胃里上火引起的，也可能是因为肠胃功能消化异常引起的，比如吸烟喝酒过量，或者是喝吃生冷硬的食物也可能会出现口臭的现象。