从西医的角度来讲，乳腺增生是由于内分泌失调所引起的，从中医的角度来考虑，乳腺增生是由于肝气郁结所导致的。这一类人群可以选择具有疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结作用的药物来进行治疗。要注意情绪上的自我调节，避免情绪过于激动、抑郁。

乳腺增生初期症状有哪些

乳腺增生初期有涨痛感，乳房内有硬块等。对于这种病既不是炎症，也不是肿瘤。它是人体内分泌失调引起的功能性紊乱。也是体内雌激素过盛导致的。在日常生活中，应该注意不要吃含雌激素多的食物，不要吃刺激性食物。不要熬夜。养成合理做息规律。

怎样自己检查乳腺增生

在家里自我检查乳房有没有增生或者肿块，采用的是轻触乳房的办法，一般来说是沿着乳晕但某一个方向，一点一点缓慢轻轻的触摸乳房的每一块地方。除了在家里自己检查，还可以采用一些物理检查的手段，如钼靶，乳腺超声等，都可以直接的看到乳房有没有病变。

严重的乳腺增生怎么办

月经来潮前的5到7天出现乳房胀痛的症状，应该是得了乳腺增生。只是有点乳房胀痛，并不是特别严重的增生，不需要太担心，主要是保持心情舒畅，多吃营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，也可以多吃一些菌类的食物和藻类的食物，可以在医生指导下服用小金丸。