首先，你不要害怕，不要恐慌，来月经是女人的标志，也是女性青春期开始的重要征象。青春期女性生殖器官如子宫、卵巢、输卵管等都开始发育，出现明显的第二性征，这都与女性体内的雌激素分泌有关，雌激素与女性的月经来潮也有密不可分的关系，具体表述为卵巢是分泌雌激素的主要器官，卵巢内的卵泡发育成熟，形成定期排卵（一月一次），排卵后形成黄体，黄体分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续增厚，如果排卵后卵子未受精，那么黄体只能存活14天，随着黄体萎缩，雌激素和孕激素下降，失去支持的子宫内膜功能层崩解脱落，血管破裂出血，经阴道排出不凝血，形成月经来潮。女性来月经是正常的生理现象，是生育和成熟必须经历的过程。

月经一天就没了怎么办

如果以前月经规律，这个月经期只有一天的话，可能不是经血，建议做个早孕检查，可能是先兆流产。如果是年纪较大，处于围绝经期的女性来说，经期只有一天是因为卵巢功能的退化，体内激素水平的紊乱，不用过于担心。如果不是怀孕，也不是围绝经期女性，可能是受到环境，情绪的影响，或者是内分泌失调，多卵巢综合征，宫颈粘连等疾病导致经期不正常，建议做个详细检查后在进行治疗。

月经不来吃什么药催经

如果月经推迟的话，先要分清楚是什么原因，首先要排除妊娠。如果是偶尔一次月经推迟的话，可能是因为压力大，情绪波动大，或是饮食习惯导致的月经推迟，就不需要吃药。如果长期出现月经推迟，可能是内分泌紊乱导致的月经不调，可以口服黄体酮胶囊或者是中药来进行调理。经期要腹部要注意保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣的刺激性食物，注意休息，不要熬夜。