抑郁症是什么症状

抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力不足、认知功能损害、躯体症状等。抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，可能由遗传、环境、心理等因素引起，需及时就医干预。

1、情绪低落

抑郁症患者常表现为持续两周以上的显著情绪低落，可能伴有绝望感或无用感。典型表现为晨重夜轻的节律变化，部分患者会无故哭泣或表情呆滞。情绪低落可能与大脑神经递质失衡有关，需通过心理评估结合抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等治疗。

2、兴趣减退

患者对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交甚至放弃个人爱好。严重时出现快感缺失，无法从任何事物中获得愉悦。这种症状常伴随前额叶皮层功能异常，可通过认知行为疗法联合盐酸帕罗西汀片等药物改善。

3、精力不足

表现为持续疲劳感，即使休息后也难以缓解。日常活动需额外努力，可能出现起床困难、行动迟缓等。部分患者会描述为肢体沉重感，这与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱相关，米氮平片等药物可帮助调节精力状态。

4、认知功能损害

注意力下降、决策困难、记忆力减退是典型表现，患者常主诉思维变慢或大脑空白。部分出现过度自责等认知偏差，严重时影响工作学习能力。此类症状与海马体萎缩有关，盐酸舍曲林片配合认知训练可能改善功能。

5、躯体症状

包括失眠或嗜睡、食欲改变、慢性疼痛、胃肠不适等生理异常。部分患者以头痛、背痛等为主诉就诊，易被误诊。这些症状涉及自主神经紊乱，需排除器质性疾病后使用度洛西汀肠溶胶囊等药物对症处理。

抑郁症患者需保持规律作息与适度运动，如每天30分钟快走或瑜伽。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免酒精摄入。家属应提供陪伴支持，督促患者遵医嘱用药并定期复诊。若出现自杀念头或症状持续加重，须立即联系精神科医生调整治疗方案。