因为拔罐是一种治疗方法，所以不建议大家每天都拔罐，一般临床建议隔天进行一次，根据体质和病情变化来确定拔罐位置、轻重、拔多少等。另外老年人和小宝宝建议一周拔罐1-2次，很多身材较瘦的人和老年人拔罐后罐印较深，多为紫暗色。

什么是拔罐

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期就有关于火罐疗法的记载。

拔罐减肥有效吗

拔火罐是可以减肥的，需要根据患者体质辨证选用穴位，一般选局部穴位与全身调节穴位，但需配合针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效。此外，不能因为采取了拔火罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。

拔罐减肥反弹吗

拔罐减肥是不会反弹的，但单纯的拔罐不能起到减肥的作用，需要配合针灸等其它治疗方式，效果才会更好。通过拔罐、针灸刺激身体相关穴位，加速人体脂肪的分解速度，促进胃肠蠕动，从而达到减肥的目的。另外拔罐减肥后还需合理控制饮食、适当运动。