正常月经经血不凝，颜色为暗红色，出现月经色黑有血块，中医角度考虑与肾气亏虚、气滞血瘀、寒凝血瘀造成的子宫内陈旧性瘀血有关。如果出现气滞血瘀症，可出现小腹部胀痛拒按，经血量少，经行不畅，经色黑有血块等症状。

来大姨妈脑袋晕怎么办

女性在经期由于阴血下泄，气血亏虚，不能上荣于清窍，就可能会表现为头疼头晕，是女性经期综合征的一种表现。这种情况，可以适当的吃一些补益气血的食物，比如红枣、阿胶等，有助于改善头晕的症状。

巧克力吃多了会导致大姨妈推迟吗

巧克力通常是不会影响月经的。可以均衡营养，可以适当补充红枣、动物血液等以帮助增加铁质的吸收。此外不要吃生冷辛辣食物，要注意保暖，注意经期卫生。同时经期也要避免性生活。

来大姨妈期间能喝茶吗

月经期间正常是不可以喝茶：因为茶叶中含有大量茶碱和多酚，容易让情系处于亢奋状态，而由于月经期间女性抵抗力较低，持续亢奋会影响正常休息。还有茶中含有鞣酸，这一成分会影响胃肠道对铁的吸收，经期大量出血，喝茶会加重铁元素的丢失。