例假腹痛一般是痛经，由于月经期盆腔充血或体内的前列腺素水平升高，刺激子宫平滑肌收缩，造成的一种正常生理现象。轻微的腹部疼痛一般可不治疗，注意经期的保暖，喝红糖姜水或热水袋、暖宝宝热敷腹部可改善痛经症状。如果痛经严重影响了正常的生活，必须在指导下服用止痛药物，还需要排除是否和子宫腺肌症、子宫内膜异位症等引起的痛经有关。

例假肚子疼怎么办缓解

百分之九十以上的痛经都是属于原发性的，受子宫内膜前列腺素升高而引起的疼痛。继发性痛经是指由盆子宫内膜异位症或者子宫腺肌症等器质性病变引起的疼痛。疼痛轻微的话，可以自己喝红糖姜茶活血化瘀止痛，或者热敷小肚子。疼痛难忍，严重影响到你的日常生活的话：临床上常用的有布洛芬或者酮洛芬、双氯芬酸钠，或在的指导下口服避孕药。

来例假能喝红酒吗

一般建议女性在来月经期间不要喝酒，红酒中也会含有酒精的成分，能够起到活血的效果，如果在月经期间喝酒可能会导致月经量异常的增多，而且喝红酒有利于经血的流畅，对于月经量比较少的女性而言，适当的喝红酒是可以的，红酒能够使平滑肌松弛可以缓解痛经，而且能够让月经量增多，所以月经量比较少时少量的喝红酒没有影响，但是要避免喝过多的红酒，以免加重肝脏的负担，影响到健康。