脾胃阳虚一般是由于身体脾胃虚弱，饮食不节所导致的。这类主要表现为异常的害怕寒冷，同时会出现呕吐、胃痛、腹痛、反胃等症状。同时喜暖恶寒，四肢不温，口干不欲饮，这些都是由于脾胃阳虚所导致的。可以多食用一些板栗，尤其是一些由于脾胃阳虚所导致经常反胃腹泻的，板栗对这类的症状有一定的改善作用。还可以适当的使用一些鸡肉，能有效地改的改善食欲不振，经常性感觉劳累的症状。同时平常应该多注意休息，保持充足睡眠。

阳虚产后怎么办

女性在产出胎儿的时候会出现出血，气随血脱，气血不足，则无以化阳，因此会产生阳气亏虚，或者是由于新产后淤血阻滞，阳气不通，久之则阳气虚衰，的主要表现为手脚冰凉，少气懒言，乏力倦怠，腹部隐痛。针对其主要表现的治疗方式为补气助阳，常用的中药为人参，黄芪，当归，附子，干姜等，在中药治疗的同时，需要注意休息，避免触碰凉水，注意保暖，避免干体力活。

脾阳虚吃什么

脾阳虚的会出现月经不调，同时肠道功能紊乱，情绪波动比较大的症状。出现这类症状的可以吃一些羊肉和山药，土豆，地瓜，等具有健脾健胃功效的食物来进行调理。还可以适当的吃一些狗肉，韭菜，辣椒等食物来补充体内的阳气。但是禁止食用，冬瓜，芹菜等过于凉并且难消化的食物，增加脾胃的负担，从而导致当前的病情加重。脾阳虚应该及时的进行调理治疗，如果长时间的得不到治疗，很可能会引发后续一系列较为严重的疾病。