口臭是怎么回事

口臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻咽部感染、全身性疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食习惯等方式缓解。

1、口腔卫生不良

食物残渣滞留牙缝或舌苔堆积会导致细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液减少口腔细菌。长期未清洁的舌苔可使用舌刮器辅助清理。

2、牙周疾病

牙龈炎或牙周炎可能伴随牙龈出血、牙齿松动，致病菌代谢产物引发异味。需进行超声波洁治术清除牙结石，严重者可遵医嘱使用甲硝唑口颊片或西吡氯铵含片控制感染，定期进行牙周维护治疗。

3、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良时，胃酸混合未消化食物产生酸腐气味。可能与幽门螺杆菌感染相关，需完善碳13呼气试验。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片缓解反酸，或使用枸橼酸铋钾颗粒保护胃黏膜。

4、鼻咽部感染

慢性鼻炎、扁桃体结石会导致分泌物倒流至口腔。扁桃体隐窝内的厌氧菌分解蛋白质产生腐胺等物质。需耳鼻喉科检查明确，急性期可使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合生理盐水鼻腔冲洗。

5、全身性疾病

糖尿病酮症酸中毒会呼出烂苹果味气体，肝衰竭患者可能有肝臭味。这类情况需检测血糖、肝功能等指标。控制原发病是关键，如糖尿病患者需规范使用门冬胰岛素注射液维持血糖稳定。

保持每日饮用1500毫升以上水分有助于冲刷口腔细菌，适量咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。避免洋葱、大蒜等重口味食物，戒烟限酒减少口腔黏膜干燥。建议每半年进行口腔检查，持续两周未缓解的口臭需排查消化系统或代谢性疾病，儿童出现口臭家长应协助监督刷牙并排查龋齿或鼻窦炎可能。