阴虚是属于中医的病因,主要的表现是盗汗,五心潮热,舌红少苔脉细数等。这是女性进入围绝经期比较常见的症状,需要望闻问切辨证中药调理,主要是治以清热滋阴。阴虚会侵犯很多脏器,比如肾阴虚,胃阴虚,心阴虚,脾阴虚等,根据不同脏器的症状辨证后结合中药调理即可。
有身体虚弱的表现,平时应该注意加强营养多吃一些奶类,蛋类,肉类这些营养丰富的食物。能够增强营养,增强体质,改善身体虚弱的表现。平时还应该适量的加强体育锻炼,加强体质,注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。可以适量的喝点保健品,提高身体的免疫力。
中医和西医的认识理念不同,中医是讲阴阳平衡的,如果出现阴虚长期得不到改正的状态下,会导致各种疾病的可能性,不仅仅是单一的一种疾病,是多种疾病都有可能发生的状态,同时阴虚的概念比较宽泛,要具体区分到五脏六腑的名称上面,要有针对性的进行辨证治疗才是正确的。
阴虚不会引起四肢发冷,阳虚会引起肢体寒凉。如果是阴虚,会心烦气躁,平时要在医生的指导下服用药物进行治疗。平时养成规律的生活习惯,不要熬夜,不要劳累,多吃高蛋白的食物补充营养,如鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆制品、奶制品。多喝温开水促进代谢,不要受凉。