乳腺增生如果症状较轻的话可以不用吃药，可以选择针灸按摩以及局部贴敷膏药的方法来进行治疗，也可以用中药蒲公英捣碎以后外敷，能够起到消炎、镇痛、散结的功效，能够很好的治疗乳腺增生乳腺炎等疾病，平时一定要注意不能生气因为肝气郁结，就很可能会加重乳腺增生的疾病的。

乳腺增生的饮食调理怎么做

乳腺增生的饮食调理应该是以清淡易消化饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，科学营养配比，不要偏食，多吃坚果类食物，有利于乳腺增生状况的好转，加强体育运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，有效提高自身抗病能力，非常的重要，定期进行乳腺检查，观察乳腺增生病情进展。

乳腺增生注意什么好

乳腺增生注意保持良好的情绪，精神放松，保持心情舒畅，不要生气，要保证充足的睡眠，调节好心理，减轻压力，不要吃高热量，高脂肪的饮食，避免烦躁生气。穿宽松的内衣不要穿紧身衣，免得影响乳房，血液循环畅通，在医生指导下按时吃药，经常复查一下。通过治疗可以治好。