腰椎间盘突出可以进行无创手术治疗，术后会在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，不要久坐，要注意休息，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，平常不要吸烟喝酒。

腰间盘突出保守治疗就可以治好吗

腰椎间盘突出是可以进行保守治疗的，但是要完全康复是比较困难的，平常还要以保养为主，平常不要弯腰过多，不要搬重物，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行腰部的康复功能锻炼，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，泥鳅，狗肉，鹿茸等食物。

腰间盘突出的锻炼方法有什么

腰椎间盘突出的锻炼方法有可以做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用活血类药物进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，不要搬重物，要注意休息。可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，泥鳅，生姜的食物。