如果月经经常提前，在以前的基础上提前3天是正常现象，临床上可以不用治疗的。假如在以前的基础上提前5天，甚至是提前更多天，这就属于异常现象，常常是因为一下原因：1、应该属于内分泌失调从而导致例假提前；2、有可能因为某种疾病导致子宫黏膜下肌瘤，影响子宫收缩，就会导致月经周期短；3、凝血功能障碍等疾病也会导致月经提前。

女人大姨妈来了吃什么好

来大姨妈期间相当于月经中的冬天，可以按照冬天的作息习惯安排日常生活，应该尽量少吃辛辣、刺激性、活血的食物，对其它的食物摄入不限制，像牛奶、蔬菜、水果、肉类等，在月经前、和月经期都是可以正常食用的。另外，月经期要注意休息，不要从事剧烈的运动，也不要同房，避免经血倒流，产生内膜异位症。

大姨妈来了能洗澡吗

女性在来姨妈期间，是可以洗澡的，避开月经量最多的几天即可。可以淋浴，不能盆浴，保持室内合适的温度，避免受凉引起感冒，洗澡的时间不要太长，不能太劳累。女性在经期，身体比较虚弱，阴道血液不及时清洗，容易上行感染，所以，经期洗澡有利于女性生殖健康。另外，女性在经期，还要注意避免性生活，勤换卫生护垫。吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋以及补气血的食物，红枣、阿胶等。适当的运动，增强自身的抵抗力，月经期间禁食生冷、辛辣、刺激的食物。