正常情况，第一跖骨和拇趾中间有个生理性的夹角，一般是15°-25°。如果角度变大，超过30°，就是常说的拇外翻。形成的原因很多，一般以女性多见，特别是长期穿高跟鞋、鞋头比较尖的女性，拇外翻发生的几率会更高。还有并发内科疾病比如类风湿性关节炎，晚期会导致趾间关节变形，也会引起拇外翻。拇外翻有一定的遗传因素，得了拇外翻以后，如果拍普通X线片可以显示跖趾关节出现半脱位的症状。主要的临床表现就是穿鞋的时候大拇趾内侧疼痛，走路疼痛不适，穿鞋磨脚等。

怎么预防拇外翻

拇外翻是一种常见于女性患者的足畸形，由于女性爱美喜欢穿高跟鞋或者尖头鞋，但会对足部造成一些危害，比如拇外翻。所以从医学的角度来说，建议患者尽量少穿比较尖的鞋或者高跟鞋，尤其是一些职业女性出于工作需要穿高跟鞋站很长时间，其危害除了造成足部的疲劳之外，往往容易导致拇外翻，所以建议患者尽量少穿高跟鞋长时间站立，可有效预防拇外翻发生。

拇外翻如何治疗

拇外翻的治疗方式如下： 1.轻度拇外翻：可以更换适合脚型的舒适鞋，尽量避免拇囊部位摩擦；合并平足患者，可以使用矫形鞋垫改善足弓；合并腓肠肌挛缩患者，可以通过跟腱拉伸，改善腓肠肌挛缩，减缓拇外翻发作速度； 2.较严重的拇外翻：可以通过拇外翻矫正手术，缩窄前足宽度。建议患者术后穿有益于脚部健康的圆头运动鞋，避免术后复发； 3.类风湿性关节炎引起的拇外翻：可以通过大脚趾跖趾关节融合手术，联合第2-5跖骨头切除术，获得立竿见影的治疗效果。