回答：导致晚上失眠的原因有很多，在不确定长期失眠原因的情况下，注意重视一下平时的生活规律，坚持有规律的作息时间，睡前远离咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝，做好是在下午做适量的运动，睡前洗澡看会书都有助于改善失眠。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质有助力改善睡眠。

2019-03-03 1条回答

回答：这种情况也可能是内分泌失调造成的，内分泌失调患者在晚上睡觉就容易出现盗汗的症状。如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。所以可以适当的进行体育运动，给自己定一个运动计划，每天跑步，慢走，饮食调理，可以缓解盗汗问题的。

2019-03-03 1条回答

回答：治疗心虚脾虚服用归脾丸能治疗心虚脾虚。当出现面色萎黄、气虚气短、睡眠质量差、记忆力下降等症状时，很可能与心虚脾虚有关。服用了归脾丸之后，具有明显的治疗作用。治疗神经衰弱气虚血虚会导致神经衰弱，如果你出现了失眠、倦怠、失眠等情况时，很可能就是得了神经衰弱。建议服用归脾丸两周，即两个疗程，就能使这些症状减轻甚至消除。

2019-03-03 1条回答

回答：脚容易出汗大家都俗称为汗脚，一天下来袜子和鞋垫都湿溻溻的。脚出汗厉害的人在穿袜子上也是有讲究的，选择袜子的时候不应该选择化纤类的袜子，而是应该选择棉质的袜子，当你的脚出汗的时候，化纤类的袜子并不会吸走你的汗水，而棉质的袜子却可以吸走汗水，除了袜子，我们还可以在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫来缓解出汗情况。

2019-03-03 1条回答

回答：夜间盗汗与某些疾病有关，结核病，心内膜炎，恶性肿瘤，淋巴瘤等都可能出现夜间盗汗。另外内分泌失调，糖尿病，甲状腺功能亢进，自主神经失调的患者，也可在夜间大量出汗。所以出现盗汗时，首先要去医院做系统检查，排除一些内分泌和感染性疾病，然后进行调理。

2019-03-03 1条回答

回答：可能是焦虑造成的失眠，放宽心就好。个体会感觉精神紧张度增加、束手无策、无依无靠、担心恐惧、前途未卜：引起焦虑的原因可能是工作中遇到危机、经济拮据、亲朋之间关系紧张等等日常生活中出现的外事件。有时认为自己得了失眠症也会增加心理负担，诱发系列对自己健康状况的担心和焦虑。

2019-03-01 1条回答

回答：少年儿童，不适合。孩子(特别是16岁以下的婴幼儿、儿童与少年)的生命力是最旺盛的，也是最富有潜力的，身体各方面如有什么不足或问题，首先应通过他们身体的自我完善与自我修复能力来予以消除，不到万不得已不要依靠外部滋补品或药物，更何况冬虫夏草还是一种名贵、功效卓著的滋补品。儿童如果经常使用外部滋补品或药物（特别是像冬虫夏草这种特别“补”的补品）来提高身体体质，反而抑制了身体的自我完善与自我修复能力，错过了儿童靠挖掘自身身体潜力改善体质的机会，既浪费钱，又可能对儿童的身体不利，特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。患有各类实症的人群，所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。

2019-03-01 1条回答

回答：现在已经确定是肾气虚了吗，如果不确定不建议直接吃药，因为肾气虚也分很多在，肾虚分为阳虚阴虚，具体要看属于哪种，针对性调理。肾阴虚临床表现：五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、月经不调、面色无华、黑色素沉着、脉细数。肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。肾阳虚临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阳虚人群平时可泡虫椹草水喝。你的症状属于肾阴虚，你可以每天泡些碟清草水喝，调理期间少吃羊肉热性辛辣食物。

2019-03-01 1条回答

回答：夜间盗汗是阴虚，也就是阳虚，你可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴虚和肾阳虚的人各有各的补法，一些食物和药材需要在医生的指导下才能食用。例如黑芝麻可以养发、美容、清肠通便，但是如果患者经常腹泻便稀，就不能吃黑芝麻，因为吃了症状更加严重。

2019-03-01 1条回答

回答：气虚并不是急性的病症，因此要改善气虚也不是一蹴而就的，需要长期的注意和坚持补气。想气血充足，最好可以兼顾中药调理身体，帮助活血益气。在众多的药材当中，建议可以选择黄芪、今幸rh2、当归等中药材服用，可以起到补气补血的作用，对改善气虚问题是非常有帮助的。 食物方面也可以长期进补效果也非常好。

2019-02-28 1条回答