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健康问答

  • Q

    糖尿病不拉屎怎么办

    回答: 糖尿病不拉屎可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、按摩腹部、心理疏导等方式改善。糖尿病不拉屎可能与胃肠动力不足、自主神经病变、药物副作用、饮食结构不合理、精神压力大等因素有关。 1、调整饮食 增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动,可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升,避免食用辛辣刺激性食物。糖尿病患者合并便秘时,需注意控制水果摄入量,避免血糖波动。 2、增加运动 规律进行有氧运动如快走、游泳等,每次持续30-40分钟,每周至少5次。运动可增强腹肌力量,刺激肠道蠕动。避免久坐不动,建议每1-2小时起身活动5-10分钟。运动前后注意监测血糖,防止低血糖发生。 3、药物治疗 可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物。乳果糖口服溶液可软化粪便,聚乙二醇4000散能增加粪便含水量,莫沙必利片可促进胃肠动力。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。 4、按摩腹部 顺时针按摩腹部可促进肠蠕动,按摩时取仰卧位,双膝屈曲,用手掌以肚脐为中心顺时针按摩,每次10-15分钟,每日2-3次。按摩力度要适中,避免用力过猛。按摩前可先用热毛巾敷腹部,效果更佳。 5、心理疏导 长期便秘可能导致焦虑情绪,而精神紧张又会加重便秘症状。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情,必要时寻求专业心理帮助。保持规律作息,保证充足睡眠,避免因精神因素影响肠道功能。 糖尿病患者出现便秘症状时,需注意监测血糖变化,避免因便秘导致血糖控制不佳。日常可养成定时排便习惯,即使无便意也应坚持如厕。若便秘症状持续超过1周或伴随腹痛、便血等症状,应及时就医检查,排除其他器质性疾病。同时要定期进行糖尿病并发症筛查,包括神经病变检查。

    2025-06-23 1条回答

  • Q

    尿频是肾阴虚还是肾阳虚

    回答:肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚。发生尿频的时候,应该属于肾阳虚。对于肾阳虚的,除了会发生尿频的症状之外,还会出现其它的症状,比如阳痿、早泄、腰酸背疼、四肢发冷、头晕目眩、精神不振等症状。出现尿频症状应该到医院找有经验的中可以中药内服温阳补肾治疗。及时治疗原发病,劳逸结合,注意休息,人劳累后体内代谢产物增多,会增加肾脏的负担,同时也使人体抵抗力降低。

    2020-09-16 1条回答

  • Q

    艾叶能治脚气吗

    回答:艾叶就是平常所说的香艾。艾叶辛、苦、温,归肝、脾、肾经,具有散寒止痛、温经止痛、祛湿止痒、温经通络的功效,对于吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、胎动不安、湿疹瘙痒等疾病有明显疗效。及时治疗原发病,劳逸结合,注意休息,人劳累后体内代谢产物增多,会增加肾脏的负担,同时也使人体抵抗力降低。

    2020-09-16 1条回答

  • Q

    女人阳虚应该如何调养

    回答:女性阳虚是指女性机体阳气虚衰,功能减退或者衰弱,代谢减慢,机体反应低下,阳热不足等现象。多见于先天不足,禀赋虚弱或者房事不节,肾气亏损,劳倦过度,耗伤正气引起。常见的症状有畏寒怕冷,四肢不温,完谷不化,精神不振,乳房胀痛,少腹冷痛,宫冷不孕,月经不调等症状。及时治疗原发病,劳逸结合,注意休息,人劳累后体内代谢产物增多,会增加肾脏的负担,同时也使人体抵抗力降低。

    2020-09-16 1条回答

  • Q

    阳虚的症状吃什么食物比较好

    回答:阳虚的多是由于阳气不足,失于温煦,以形体肢冷等虚寒表现的主要特征。临床表现有腰膝冷痛、畏寒肢冷、以下肢为甚、头目眩晕、面目浮肿、男性出现阳痿、女性出现宫寒不孕、痛经、大便久泄不止、完谷不化、五更泄泻等症状。平时注意经期到来的时间、经血量的多少以及有无血块、经血黑色等表现,多注意休息。

    2020-09-15 1条回答

  • Q

    低烧不吃药能自己恢复吗

    回答:如果低烧是由于单纯的细菌或者是病毒感冒所引起的,可以不吃药,它自然会在七天左右好转甚至恢复。但同时要注意多休息,多补充维生素C。要多饮水,清淡饮食,注意补充足够的营养。平时要注意饮食清淡易消化,避免吃太油腻的食物或者生冷饮食,可以少食多餐,不要暴饮暴食,多注意休息,不要身心太累,做到有规律的作息,不过度劳累,保证充足的睡眠有利于身心健康。

    2020-09-14 1条回答

  • Q

    肛门周围潮湿瘙痒是什么原因

    回答:肛门周围潮湿瘙痒有可能得了肛门湿疹或者是肛门瘙痒症。肛门湿疹是肛周无传染性、局限性的皮肤病。它的病变多发生在肛门周围的皮肤,也有蔓延到臀部、会阴以及阴囊部分。它是以渗出、瘙痒、反复发作为主要特点。局部皮损可有丘疹、还有红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑等。注意饮食,不要吸烟喝酒,忌辣等刺激咽喉食物。

    2020-09-13 1条回答

  • Q

    肠胃热怎么治疗

    回答:肠胃热是由于嗜食肥甘厚腻、辛辣的食物之后,脾胃运化失常,化湿生热,湿热蕴阻肌肤所表现出来的症状,表现为脘腹胀满、舌质红、苔黄腻、脉滑数的症状。出现肠胃热,可予中药治疗,如具有清热除湿作用的中草药,如茵陈、桅子、大黄、泽泻、白芍、茯苓、厚朴等中药,也可口服参苓白术散、香砂养胃丸等中药。饮食作息规律,少吃多餐,爽口的、硬的、纤维类的食物应少吃,因为不好消化。

    2020-09-12 1条回答

  • Q

    手发热的原因是什么

    回答:手发热,一方面是阴虚内热造成手发热。人体之阴气,有制约阳热的功能,阴虚不能制阳,则阳相对偏亢则会出现热象,如久病耗阴或者素体阴虚,就会出现潮热、盗汗、五心烦热症状。另一方面,有可能体内存在着郁热,比如肝郁化热、心肝火旺等。要有好的心态,不能动怒,怒则伤肝,每天要有一个愉悦的心态,相信生活会更美好,才能养护自己的肝脏。

    2020-09-12 1条回答

  • Q

    阴虚内热一般什么时候能好

    回答:由于每个人的身体情况不同,而且调理的方法不同,所以阴虚内热一般需要的治疗时间各有长短。有些需要两个月左右就可以治愈。阴虚内热症是指阴液亏虚、内热生、以低热不退、盗汗、口干欲饮、小便短黄、大便干结为主要症状。治疗应该以滋阴清热为主。可以口服大补阴丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药给予清热滋阴治疗。注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯,睡前不吃零食,进甜食后要刷牙。

    2020-09-12 1条回答

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