月经出现黑色血液可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起，可通过保暖调理、激素治疗、药物干预等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气氧化变黑属正常现象，无须特殊处理，建议更换卫生用品频率增加至2-3小时一次。

2、宫寒

子宫受凉导致经血淤积发黑，表现为小腹冷痛，可用暖水袋热敷腹部，日常避免生冷饮食。

3、内分泌失调

黄体功能不足或甲状腺异常可能引发经血颜色异常，伴随月经周期紊乱，需检测激素水平后使用黄体酮胶囊、优思明等药物调节。

4、子宫内膜异位症

病灶导致经血排出不畅而发黑，常伴有严重痛经，确诊后可采用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制，必要时需腹腔镜手术。

经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶促进血液循环，若黑色经血持续3个月以上或伴随剧烈疼痛需及时妇科就诊。