子宫腺肌症可通过药物治疗、放置宫内节育系统、介入治疗、手术治疗等方式缓解症状。治疗方法选择需根据患者年龄、症状严重程度及生育需求综合评估。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解痛经，口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可调节月经，促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林能暂时抑制卵巢功能。

2、宫内节育系统

左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放孕激素使子宫内膜萎缩，可有效减少月经量和缓解疼痛，效果可持续5年。

3、介入治疗

子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使异位内膜组织坏死，适用于药物治疗无效且希望保留子宫的患者，术后需定期复查。

4、手术治疗

子宫切除术适用于无生育需求且症状严重的患者，病灶切除术适合局限型腺肌症且有生育需求者，术后存在复发可能。

建议患者保持规律作息，避免过度劳累，经期注意保暖，饮食宜清淡富含铁质，定期妇科检查监测病情变化。