腰椎间盘突出压迫神经多数可以缓解或治愈，治疗方法有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗，具体需根据病情严重程度选择。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，减轻椎间盘压力。可配合腰围固定，避免久坐及腰部负重活动。

2、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，严重者可短期使用地塞米松注射液消除神经根水肿。

3、物理治疗

急性期过后可进行牵引、超短波等理疗，后期通过游泳、五点支撑法等腰背肌锻炼增强脊柱稳定性，减少复发。

4、手术治疗

对于保守治疗无效、马尾综合征或肌力持续下降者，需行椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术解除神经压迫。

日常注意保持正确坐姿，避免搬重物及腰部受凉，肥胖者需减重，坚持核心肌群训练可降低复发概率。