枸杞可以直接嚼服吗

患者:男,50岁

病情描述:

我一般枸杞都是用来泡水或是煲汤,它可以直接嚼服吗?

一般来说,食用枸杞不需任何加工,直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半(较泡水或煲汤)。

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