表现为患者想活动时却不能正常启动运动过程，例如从椅子上想站立走动时，不能迅速的站起来，想走动时却一时迈不开步子。有时，在行走时，好像突然被“冻僵”了一样，不能迈步。另外，说话困难、速度减慢，面部表情肌肉运动减少，表现为表情缺乏、瞬目减少，人称“面具脸”。

帕金森患者异动症的表现为一种舞蹈样、手足徐动样或简单重复的不自主动作，常见于面部肌肉，颈、背和肢体亦可出现。严重者影响患者的生活，因为这种不自主动作幅度可以很大，可以持续整个左旋多巴的起效期。当出现异动症时，往往是药物剂量偏大的信号。如果只是轻度的不自主运动，减少药物后又使病情加重，如果异动症很明显，可以适当减少多巴胺类药物的量和应用多巴胺受体激动剂。

睡前不宜玩着手机睡觉，因为我们的身体有自己的生物钟，白天时它会保持清醒，到了晚上则会助我们入睡。但是，如果睡前一直盯着屏幕，我们的大脑就会感到迷惑，屏幕射出的亮光会让大脑认为现在不是合成褪黑素的最佳时机，而褪黑素则是提醒身体该入睡的信号。一旦影响了褪黑素的生成，屏幕的亮光就会扰乱你的睡眠周期，就像人为创造的时差。长此以往，你会发现自己很难入睡。

进10年来的临床病例，我们跟踪了上千例帕金森脑起搏器术后的患者，我想跟大家说的是，开机时良好的状态是可以通过有效的方法稳定下来的。

帕金森患者运动障碍严重者构音、咀嚼、咽下困难，流涎；上肢伴随动作减少、消失；运动变换困难，精细动作困难，写字过小症（ micrographia ），等等。

想太多会造成焦虑性失眠。焦虑性失眠以入睡困难最突出，病人在躺在床上之后，翻来复去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事情但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考今晚会不会失眠，总是担心失眠，结果还真的不能入睡。像这样恶性循环的结果就造成了焦虑性失眠。

睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。

生食和熟食不能放在一起，其原因是生食品未经高温加工，携带 较多细菌，如果生、熟食品存放在同一冰箱， 容易出现交叉污染。因此，有条件的用户，除 有冰箱外，还应备有冷藏柜，一时不具备条件的，可采用以下方法存放食品，食品放人冰箱前，应认真检查，切勿 将不新鲜的变质食品放人冰箱。生鱼、生肉应放人容器或塑料袋中， 再存人冰箱，就可防止汁液外溢，污染其他食品。

可根据以下几点来鉴别PD与PSP：1.两侧对称的帕金森征，起病时两侧症状不对称。2.早期步态紊乱，发病时步态很少受影响。3.病程早期出现跌倒，晚期出现跌倒。4.早期出现姿势反射障碍，早期姿势反射正常。5.宽基步态，行走呈碎步。6.躯干呈伸位，走路时身体前屈。7.走路时伴摆臂动作，摆臂动作早期消失。8.惊奇表情，表情呆板。