例假期间一般可以艾灸，但如果经血量较多或有妇科炎症，通常不建议艾灸。艾灸可能通过温通经络缓解痛经，但也可能加重出血或诱发感染。

艾灸对寒凝血瘀型痛经可能有一定缓解作用。部分女性在经期因受凉导致小腹冷痛、经血暗红夹血块，艾灸关元、三阴交等穴位可促进局部血液循环，改善子宫痉挛。研究发现艾叶挥发油具有抗炎镇痛作用，但需由专业中医师操作，避免烫伤或穴位选择不当。经期艾灸建议选择悬灸法，每次不超过15分钟，以皮肤微红为度。同时需注意保暖，避免艾灸后受凉。

存在经期异常出血或盆腔炎症时不宜艾灸。艾灸的温热刺激可能扩张血管，导致功能性子宫出血患者经量增多。合并阴道炎、宫颈炎等妇科感染时，局部温度升高可能加速病原体繁殖。糖尿病患者末梢神经敏感度下降，艾灸易造成低温烫伤。子宫内膜异位症患者经期艾灸可能加重盆腔充血，诱发剧烈腹痛。此类人群建议经期结束后再行艾灸调理。

经期进行艾灸调理前应咨询中医师，明确体质类型和适应证。艾灸期间出现经量突然增多、头晕心悸等不适需立即停止。日常可配合饮用红糖姜茶暖宫，避免生冷饮食刺激。如痛经持续加重或经期延长超过7天，需及时就医排除器质性疾病。